Entenda porque nós, ansiosos, sempre achamos que estamos à beira da morte e como mudar isso. Nós humanos temos um instrumento poderoso chamado cérebro. O córtex é responsável pelos nossos pensamentos lógicos, onde tomamos decisões, aprendemos coisas novas e onde podemos acessar informações. Já o restante do cérebro opera por conta própria trabalhando para garantir […]
Tag: medo de morrer
Sintomas da crise de pânico
A Síndrome do Pânico é caracterizada por crises de pânico (ou ataques de pânico). A crise de pânico costuma durar em média 40 minutos a 1 hora. O que acontece é que o cérebro entende que a vida da pessoa está sendo ameaçada (mesmo que não esteja ocorrendo nenhum perigo real) e prepara o corpo […]
Um pouco sobre a Síndrome do Pânico
O que é a Síndrome do Pânico? Quais seus sintomas? Como tratar? Como evitar crises? Tudo o que você precisa ou quer saber sobre quem sofre com a Síndrome do Pânico (ou Transtorno de Pânico). Vamos começar pela definição. Neste Blog, quero expor meu ponto de vista baseado em todas as minhas experiências como portadora desse mal e […]